Пандемия китайского коронавируса 
21.03.2020

«Маска и антисептик своими руками: советы от доктора Иванова»

О коронавирусе просто. Почему не нужно паниковать, каковы главные симптомы болезни, когда это закончится

За последние недели ситуация с коронавирусом стала одной из самых обсуждаемых тем в мире. Школьники отправились на каникулы раньше, вузы перешли на дистанционное обучение, и тысячи людей оказались заперты в своих домах из-за карантина. Действительно ли вирус так страшен? Каковы его последствия? Что нужно делать, чтобы избежать заражения? На эти вопросы отвечает в своей статье постоянный автор «БИЗНЕС Online», доктор Александр Иванов.

Для детей и людей среднего возраста вирус не страшнее насморка. У детей вирус вовсе может протекать бессимптомно Для детей и людей среднего возраста вирус не страшнее насморка. У детей вирус вовсе может протекать бессимптомно Фото: pixabay.com

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ВИРУС НЕ СТРАШНЕЕ НАСМОРКА

По данным ВОЗ, коронавирус наиболее опасен для людей старшей возрастной категории (65 лет и старше). Пожилые люди, как правило, имеют букет хронических заболеваний, которые могут на фоне вируса обостриться и даже привести к летальному исходу. Для детей и людей среднего возраста вирус не страшнее насморка. У детей вирус вовсе может протекать бессимптомно. Думаю, что основная причина смертности в Европе — пожилое население, которое активно и много путешествует.

Основные ворота проникновения вируса — слизистые носа, глаз и глотки. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, но меньше, чем другие виды вирусов, например тот же грипп Основные ворота проникновения вируса — слизистые носа, глаз и глотки. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, но меньше, чем другие виды вирусов, например тот же грипп Фото: pixabay.com

ЧТОБЫ ЗАРАЗИТЬ ВАС, БОЛЬНОЙ ДОЛЖЕН НА ВАС ЧИХНУТЬ ИЛИ ПОКАШЛЯТЬ

Вирус передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании больного), воздушно-пылевым (с пылевыми частицами в воздухе) и контактно-бытовым (через рукопожатия и предметы обихода). Основные ворота проникновения вируса — слизистые носа, глаз и глотки. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, но меньше, чем другие виды вирусов, например тот же грипп. Чтобы заразить вас, больной должен на вас чихнуть или покашлять. Распространение через воздушный поток маловероятно в отличие от сезонного гриппа.

Главные симптомы коронавируса — высокая температура и сухой кашель, может быть также одышка и сдавление в грудной клетке. Гораздо реже (в отличие от сезонного гриппа) может присутствовать головная боль, боль в мышцах и суставах, диарея, тошнота и рвота.

Отличительная особенность коронарной инфекции — это длительный инкубационный период (до 14 дней), в течение которого человек будет заражать окружающих, не зная, что болен. Именно поэтому правительства вводят такие жесткие меры по карантину.   

Если вы были за границей или общались с людьми, посещавшими неблагополучные с точки зрения коронавируса страны, или у вас есть некоторые симптомы, тогда стоит позвонить по номеру 112 или 103 либо в поликлинику по месту жительства (телефон узнать на сайте минздрава или поликлиники).

В некоторых европейских странах, например, ввели дистанцию между людьми не менее 10 метров. В общественном транспорте и магазинах такое вряд ли возможно В некоторых европейских странах, например, ввели дистанцию между людьми не менее 10 метров. В общественном транспорте и магазинах такое вряд ли возможно Фото: pixabay.com

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ВИРУСА

Избегаем людей с явными признаками ОРВИ: насморк, чихание, кашель. Стараемся дистанцироваться. В некоторых европейских странах, например, ввели дистанцию между людьми не менее 10 метров. В общественном транспорте и магазинах такое вряд ли возможно, поэтому рекомендую ограничить перемещения по городу, постараться перевести работу в удаленный формат и выходить из дома лишь по необходимости, пока ситуация станет менее критической.

Маска поможет вам не заразиться, если на вас чихнули или покашляли. В местах массового скопления людей можно надевать маску, при общении с больными людьми — тоже Маска поможет вам не заразиться, если на вас чихнули или покашляли. В местах массового скопления людей можно надевать маску, при общении с больными людьми — тоже Фото: pixabay.com

ПОМОГАЮТ ЛИ МАСКИ

Маска поможет вам не заразиться, если на вас чихнули или покашляли. В местах массового скопления людей можно надевать маску, при общении с больными людьми — тоже. Но постоянно носить ее необязательно. Если вдруг вы не нашли маску в аптеке, то можете просто сделать ее сами: сверните марлю в несколько слоев.

Основные ворота инфекции, как я уже сказал, — слизистые носа и глаз. Потому нужно поменьше трогать лицо руками. В этом тоже поможет маска. Мойте руки не менее 20 секунд с мылом, а также используйте спиртосодержащие жидкости для обработки рук или бытовых поверхностей.  

Если в магазинах вашего города разобрали антисептические средства, то вы можете сделать их самостоятельно Если в магазинах вашего города разобрали антисептические средства, то вы можете сделать их самостоятельно Фото: pixabay.com

АНТИСЕПТИК СВОИМИ РУКАМИ

Если в магазинах вашего города разобрали антисептические средства, то вы можете сделать их самостоятельно. Для этого купите спиртовой раствор календулы в аптеке, разведите его водой 1:1 (50 мл настойки и 50 мл воды), добавьте к нему эфирное масло мяты или лаванды (5 капель) и 30 мл глицерина. Берите с собой антисептик и регулярно обрабатывайте руки и все рабочие поверхности, с которыми соприкасаетесь (телефоны, планшеты, ручки и т. д.).

Не забываем умывать лицо водой и промывать нос изотоническим (физиологическим) раствором воды после улицы. Такие спреи и души для носа еще доступны в аптеках. По возможности ограничьте рукопожатия и тесные объятия. Позаботьтесь о своих пожилых родителях, они находятся в большей опасности, чем люди молодого возраста.

Самое главное — не нужно поддаваться панике, скупать туалетную бумагу и гречку. Не так страшен черт, как его малюют. Не надо верить фейковым новостям в соцсетях, которые намеренно нагнетают панику и пишут об ужастиках коронавируса за бугром.

Российские ученые уже рапортуют о расшифровке генома вируса, это значит, что скоро будут проводиться клинические исследования вакцины. Обычно подобное занимает год-полтора, но думаю, что в случае ухудшения эпидемиологической обстановки в мире сроки могут существенно сократить.

Дорогие друзья, будьте здоровы!

Искренне ваш, Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Персональный сайт: osteopat-ivanov.ru

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии (17) Обновить комментарииОбновить комментарии
Анонимно
21.03.2020 08:52

а просто водкой можно протирать поверхности?

  • Анонимно
    21.03.2020 08:52

    а просто водкой можно протирать поверхности?

  • Булгарин
    21.03.2020 11:09

    Есть некие замечания. Вирус очень хорошо передается контактным способом. На некоторых поверхностях он держится почти до трех суток. Потому совет постоянно протирать руки дезинфицирующей жидкость. Да, и не трогать лицо руками. По поводу такой жидкости. Немцкие врачи советуют делать его довольно просто.

    Берете 10-литровую бутыль, наливаете в него -

    8333 ml Ethanol 96 % oder 7515 ml Isopropylalkohol 99,8 %
    417 ml Wasserstoffperoxid 3 %
    145 ml Glycerin 98 %
    destilliertes oder abgekochtes Wasser

    Если нет на 10 литров, то делите все на 10 и используете 1 литровую.

    То есть нужен спирт, перекись водорода 3%, глицерин - 98% и вода дистиллированная.

    Можно проще. Берете водку 1 л и добавляю просто перекись водорода из аптеки, 100 мл 3%. Глицерин нужен тут только для смягчения, чтобы кожу не высушить. А концентрация не дотягивает до спиртовой, то тоже ничего, все равно работает.



    • Булгарин
      21.03.2020 11:14

      Да, еще. Советуют не на 10 метров находится от другого человека, а на 2 метра, так как этот вирус очень большой по размерам ( 500 нм), и этого расстояния достаточно, чтобы вирус через воздух не долетел до вас от больного. Хотя, это в том случае, когда больной просто дышит, а не чихает и кашляет.

    • Анонимно
      21.03.2020 11:52

      Буогарин! Ваши советы из Германии абсолютно безграмотны, минимальная концентрация для антисептика 70% спирт это раз, а теперь про 96:% этанол, в российской аптеке, и не только его не продают.

      • Булгарин
        21.03.2020 12:02

        Вы, автору этой статьи тоже самое напишите. Привожу его рецепт.

        Для этого купите спиртовой раствор календулы в аптеке, разведите его водой 1:1 (50 мл настойки и 50 мл воды), добавьте к нему эфирное масло мяты или лаванды (5 капель) и 30 мл глицерина.

        И какова там концентрация спирта в конечном растворе? Если взять уже раствор календулы, да еще его развести водой, а также еще и глицерином. Ладно, о чем тут с вами спорить то?

        • Анонимно
          21.03.2020 12:28

          Поэтому я и спрашиваю, не Вас, уважаемый, а врача, можно водкой или нет?

      • Булгарин
        21.03.2020 15:01

        Вообще-то, думал, что спасибо скажите. Хотя чего ожидать от плебса, который все кушает.

        • Анонимно
          21.03.2020 15:08

          булгарин- ты многостаночник, а нужен ответ специалиста. А его и нет

          • Анонимно
            21.03.2020 15:41

            Читайте ответ специалиста
            https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

        • Анонимно
          22.03.2020 21:12

          Булгарин, спасибо, бик зур рэхмет.

      • Анонимно
        21.03.2020 20:05

        Требуйте рецепт у терапевта продадут

  • Анонимно
    23.03.2020 10:45

    короче, водку внутрь, водкой протираем- и всё ок! если не сопьемся, то выживем!

  • Анонимно
    26.03.2020 18:58

    Уточню, марлю сложить в 4 раза. Вечером не забудьте её прокипятить.

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль