Все новости Татарстан Закамье

Еще новости
Еще новости
Еще новости
Не забудьте поздравить 8 Августа
Опросы Архив
Чем закончатся президентские выборы в Беларуси 9 августа?
Эксклюзив

Спецпроект Все спецпроекты

«Битва» за цену «квадрата»: чем лечить COVID-осложнения рынка недвижимости РТ

Круглый стол «БИЗНЕС Online»: как эскроу-счета стали гарантом в «коронакризис» и что делать с «планом Путина» по вводу жилья. Часть 2-я

Новости Татарстана
9.07.2020

Татарстанцам рассказали, что нужно делать при тепловом ударе

Татарстанцам рассказали, как себя вести в жару и что делать, если организм перегрелся. Советы дала завотделением терапии №1 университетской клиники КФУ Ильсияр Шафигуллина. Об этом сообщает пресс-служба вуза.

Фото: «БИЗНЕС Online»

По ее словам, тепловому удару предшествуют термическое истощение организма, о котором свидетельствуют бледная кожа, сильное потоотделение, учащенный пульс, слабость, головная боль, тошнота, головокружение. Могут появиться судороги. При следующей стадии теплового удара повышается температура до 40 градусов, становится трудно дышать, может возникнуть рвота, случиться обморок, нарушиться ритм сердца и помутиться сознание. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Терапевт униклиники КФУ напомнила, что в группе риска находятся люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, избыточным весом, сахарным диабетом, а также пожилые и дети. Им следует оставаться дома с 11 утра до 4 часов дня.

«Если вы почувствовали недомогание в жару, то необходимо найти тень или зайти в прохладное помещение, снять лишнюю одежду. На лоб нужно положить полотенце, смоченное холодной водой или завернутый в ткань пакет со льдом», — рекомендовала Шафигуллина. Она добавила, что в жаркую погоду нужно каждый час пить 2−4 стакана негазированной воды, сока или морса. Если возникает подозрение на тепловой удар, нужно в течение 30−60 минут класть холодные компрессы не только на лоб, но и на запястья, голеностопы, а также в область шеи.

«Ни в коем случае нельзя холодный компресс класть в область груди, поскольку можно получить сильное переохлаждение», — проинструктировала врач.

Кроме того, татарстанцам рекомендовали исключить в жару обезболивающие, антигистаминные и мочегонные препараты и антидепрессанты. При головной боли лучше принять прохладный душ, отметила специалист. Для восстановления водно-солевого баланса организма можно пить «Регидрон» или просто подсоленную воду.

Чтобы хорошо чувствовать себя в жаркую погоду, жителям республики посоветовали носить свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей, головной убор, часто принимать прохладный душ, пить много воды и избегать физических нагрузок.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Читайте нас в Telegram
Комментарии (2) Обновить комментарииОбновить комментарии Оставить комментарий
  • Анонимно
    9.07.2020 18:40

    почему зав отделением не расскажет власти что нужно делать что бы люди не умирали от теплового удара?

  • Анонимно
    10.07.2020 07:01

    В самое пекло на Горках отключили горячу воду, а напор холодной слабее обычного.

Оставить комментарий
Анонимно
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Правила модерирования
Читаемое Обсуждаемое
Важное за неделю

Рекомендуем

Старая элита

[ x ]

Зарегистрируйтесь на сайте БИЗНЕС Online!

Это даст возможность:

Регистрация

Помогите мне вспомнить пароль